Bí quyết tạo niềm vui nơi công sở


Bạn thấy mệt mỏi với công việc, tìm lại hứng khởi bằng cách nào?
Làm sao để tạo niềm vui khi làm việc?

Bí quyết tạo nên niềm vui nơi công sở
Viết To-do list trong ngày
Nếu bạn là người thích hoàn thành mục tiêu, hãy đề ra cho mình mỗi ngày những thứ bạn cần phải hoàn thành. Việc viết ra hết công việc mình cần làm trong ngày giúp bạn kiểm soát công việc tốt hơn, làm chủ được thời gian và không cảm thấy ngợp trong công việc.
Sau khi thực hiện xong thì bạn hãy gạch bỏ hoàn toàn công việc đó. Gạch bỏ chứ đừng tick chéo hay phớt lờ, cảm giác mình loại bỏ một gánh nặng trong công việc là một trong những cảm xúc rất thoải mái. Hãy gạch bỏ nó, càng mạnh càng tốt nếu như bạn đang stress, bạn sẽ thấy hứng khởi hơn và nhẹ nhàng hơn
Tự thưởng cho mình
Nghiêm khắc với bản thân là tốt nhưng bạn cũng phải biết yêu chiều bản thân. Nếu hôm nay là một ngày bạn làm hết năng suất, thành quả chỉn chu thì đừng ngần ngại hãy thưởng cho mình một món thật ngon hay một ly trà sữa thật lớn.
Hôm nay bạn vất vả rồi, chọn cho mình một ly đi
Tự thưởng cho bản thân luôn là sự tự công nhận mình và yêu thương bản thân nhiều hơn. Sau cùng công việc chỉ là công việc, đừng quá phiền muộn vì nó vì bạn còn cả cuộc sống riêng đầy sắc màu, hãy lấy công việc làm thước đo cho sự xứng đáng của bạn. Sau một ngày làm hiệu quả, cứ tự thưởng cho mình để nạp năng lượng nhé.
Shopping
Muốn một ngày đi làm bắt đầu thật hoành tráng thì bản thân phải thấy tự tin, mà muốn tự tin thì phải khoác lên người bộ trang phục thật đẹp. Cuộc sống tuy rằng chúng ta có nhiều mối lo riêng nhưng nếu được, nhất định phải làm cho bản thân mình đẹp nhất có thể. Ta chỉ tự tin và đạt phong độ làm việc tốt nhất khi bản thân tỏa ra năng lượng tích cực, mà phần lớn năng lượng đó toát ra từ phần nhìn.
Sắp xếp bàn làm việc
Bàn làm việc cần gọn gang, sạch sẽ
Một bàn làm việc có không gian rộng mở, sạch sẽ, tinh tươm, mọi vật dụng ở đúng vị trí của nó sẽ như một hình thức tăng lực cho sự thôi thúc làm việc trong bạn.
Một không gian làm việc sạch sẽ luôn đem lại hiệu suất cao hơn rất nhiều so với người làm việc trong một không gian bừa bộn, vật dụng để lung tung. Khi để mọi thứ lung tung, vô tình bạn sẽ gặp khó khăn và mất thời gian để tìm nó, điều này vô tình khiến bạn thêm bực mình hoặc stress khi làm việc.
Phá vỡ nguyên tắc cá nhân
Khi làm việc, mỗi người đều có một nguyên tắc nhất định, nhưng nếu cứ khư khư làm theo những gì mình cứ lặp đi lặp lại hằng ngày, bạn sẽ dễ nhàm chán. Ví dụ như bạn không có thói quen nghe nhạc khi làm việc để tăng cao sự tập trung, nhưng chúng ta đâu cần căng thẳng cả ngày, cứ thử vừa làm vừa nghe nhạc, dịu dàng và du dương, đây là loại nhạc nâng khả năng tập trung lên cao. Nhiều khi có thể bạn sẽ thích khi thay đổi đấy.
Chăm sóc chậu cây cảnh
Chậu cảnh giúp thư giãn hơn khi làm việc
Nếu bạn là người yêu thiên nhiên, hãy đem theo một chậu cảnh nhỏ để trên bàn làm việc, không gian không chỉ tươi mát, bắt mắt để làm việc hơn mà còn đem đến cho bạn thú vui mỗi khi stress. Khi stresss thay vì ngồi bình tĩnh để stress tan đi thì bạn có thể tưới cây. Hãy trang trí chậu cây thật đẹp, thật cá tính để mỗi khi nhìn vào bạn có thêm sức sáng tạo.
Học cách chấp nhận thực cảnh
Đa số sự khó chịu mà chúng ta trải qua trong môi trường công sở đều đến từ đồng nghiệp và sếp, đó có thể là những lời trêu chọc và ngay cả la mắng; nhưng không sao cả, đây là những chuyện hết sức bình thường khi ta vào đời và đi làm. Chúng ta có cả cuộc sống tươi đẹp, đừng để những ý nghĩ tiêu cực chiếm mất khoảng thời gian nghỉ ngơi ít ỏi của mình. Nếp nghĩ sẽ thay đổi tất cả, nếu bạn suy nghĩ theo chiều hướng tốt hơn thì mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Va vấp trong công việc đều là những việc tất yếu và vô cùng bình thường trong cuộc sống
Khi buồn, , đừng cố trở nên mạnh mẽ
Buồn vì stress công việc có sao đâu, bình thường mà!
Nếu bạn thật sự buồn và không thể suy nghĩ tích cực vì những gì xảy ra trong công ty, thì hãy cứ buồn, cứ để nỗi buồn đó xâm chiếm bạn và đến một thời điểm nào đó khi nó làm xong cái nhiệm vụ của mình, tự động bạn sẽ muốn tìm niềm vui để thoát cái buồn đó.
Tuyệt đối không được gượng cười hay ép mình phải vui lên khi bản thân chưa sẵn sàng, như thế chỉ làm cho tình hình tệ hơn. Bạn chỉ cần dành thời gian cho mình, cho phép bản thân được buồn và cũng cho phép có tự chữa lành; vì không ai làm cho mình hết buồn ngoại trừ bản thân mình cả. Khi bản thân gục ngã đến một mức nào đó, tự động mỗi người sẽ sản sinh một sức bật giúp họ trở lại với cuộc sống vì lúc đó ý nghĩ buồn thật sự làm họ quá mệt mỏi rồi.
Đây là bí kíp giúp bạn có một cuộc sống công sở tươi vui nhất và hi vọng bạn sẽ tìm ra được cho mình giải pháp phù hợp nhất để làm việc hiệu quả.

> 7 hành động bạn không bao giờ thấy ở người thành công

Đăng nhận xét

[blogger][facebook][disqus]

Doanh Nhân Việt Nam

{facebook#https://www.facebook.com/thanhtintk} {twitter#https://twitter.com/TeraApp_Mobile} {google-plus#https://plus.google.com/106770213964400086250} {pinterest#https://www.pinterest.com/TeraApp/} {youtube#https://www.youtube.com/TeraApp} {instagram#https://www.instagram.com/teraapp/}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Hình ảnh chủ đề của nicodemos. Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget